Bloggere bør føle ansvar

De siste dagene har jeg fulgt nysgjerrig med på debatten i media, om hvorvidt bloggere bør ta ansvar i forhold til kosthold, trening og veiledning av leserne sine. Blant annet har barneombudet gått ut og bedt bloggerne om å ta ansvar. Og det mener jeg så absolutt av vi bør gjøre.

Det finnes utrolig mange bloggere som skriver om både sin egen trening og sitt eget kosthold, og også her på min blogg kan dere lese mye om trening, som er en stor del av hverdagen min.

I den forbindelse ønsker jeg å ta et lite "oppgjør" med det slankehysteriet man finner hos flere bloggere i dag. Aller først er det viktig for meg å si at jeg synes det er veldig bra at så mange blogger om både trening og kosthold, fordi dette kan motivere mange andre til å holde seg i form. Men alt med måte.

Blogging er et fenomen som gjør at vi som skriver, kan nå ut til enormt mange mennesker, ikke minst unge mennesker som er svært mottakelig for påvirkning fra sine forbilder. Jeg har overhodet ingen intensjoner om å legge meg opp i hva andre spiser eller hvor mye de trener, men det er viktig for meg å få frem at metoder som ser ut til å fungere for noen, ikke nødvendigvis gjør det for andre.

Selv trener jeg 6 dager i uken. For å opprettholde både energnivået og humøret, er jeg nødt til å spise mye i løpet av en dag. Men jeg er samtidig opptatt av hva jeg putter i munnen. Jeg spiser sunne måltider, flere ganger om dagen. Men jeg unner meg absolutt noe godt, dersom jeg skulle ha lyst på det. Jeg merker også selv at jeg blir påvirket av å lese om bloggere som spiser så lite, og trener så mye. Men jeg rister det fort av meg, for det hadde ikke fungert for meg.

For meg holder det ikke med kun en smoothie til frokost og litt musli til lunsj. For det første blir jeg ikke mett, og for det andre hadde jeg aldri i verden hatt energi til en tøff treningsøkt uten et ordentlig måltid før økten. Dette tror jeg gjelder mange andre også. Derfor mener jeg det er helt feil å gi unge lesere et inntrykk av at så lite mat holder for en gjennomsnittlig ung jente.

Kanskje vil noen bloggere argumentere med at det er deres blogg, og at de skriver det som gjelder for dem. Men jeg synes vi alle er nødt til å være meget bevisste på det vi skriver, i og med at så mange mennesker titter innom og leser det.

Tidligere i høst ble jeg invitert til et bloggforum av http://www.sunnjenteidrett.no/. De ønsket å invitere flere store bloggere til et forum hvor vi kunne diskutere nettopp disse temaene, og ikke minst få litt mer kunnskap, slik at dette igjen kunne formidles videre til leserne. Jeg hadde dessverre ikke mulighet til å delta på dette forumet denne gangen, men håper å kunne ta del i det ved neste anledning. For dette er et fantastisk initiativ, som man absolutt bør benytte seg av dersom muligheten byr seg.

Personlig mener jeg det er topp at blogging kan være en arena hvor man kan få motivasjon, tips, råd og veiledning til å leve et sunnere liv. Men vi er ikke alle ernæringsfysiologer, og vi bør heller derfor ikke ta på oss rollen som det.

Legg gjerne igjen en kommentar, jeg vil gjerne høre deres tanker rundt dette temaet :)