mandag 27. februar 2012

"Sønner av Norge", på TV2 i kveld

Få med deg "Sønner av Norge" på TV2 i kveld, kl. 20.00! Det blir dramatikk ved valget, til tross for nydelige omgivelser rett utenfor San Fransisco ;) 
Hadde en av de beste opptaksdagene akkurat i denne episodene, elsket virkelig den lille landsbyen, Tiburon. 


Tune in for mye dramatikk og kjærlighet i kveldens episode!

Bilder fra opptakene i Tiburon



søndag 26. februar 2012

Intervalltrening


Håper alle har hatt en deilig helg! Min har bestått av både fest og moro, kos med venninner og trening. Deilig helg! 


Lørdag ble det intervalltrening, og i dag hadde jeg ren styrkeøkt. Superdigg!!


I forhold til løpingen min, trener jeg mye intervaller, og tenkte å dele noen av disse variantene med dere. Kondisjonsmessig lønner det seg å variere løpingen, altså både ha økter med langkjøring og økter med intervaller. Dette er også gunstig med tanke på skadeforebygging. Hvis man belaster beina med den samme treningen hver gang, vil dette slite på blant annet knærne. 


Det var nemlig dette som forårsaket mitt "runners knee". Så i dag er jeg opptatt av å trene mye mer variert. Disse intervallene kan selvsagt også gjennomføres på ellipsemaskin, sykkel eller på langrenn :) 


Husk å varme godt opp, og ned!


Jeg setter kjempestor pris på tilbakemeldinger på dette innlegget, om dere kunne tenke dere mer av sånt? Og evt om dere prøver intervallene, hva dere synes!


:)

fredag 24. februar 2012

Strike a pose



Jakke og tights - Adidas

Jeg dro rett fra fotoshoot til trening i går, og var vel litt i det humoristiske hjørnet da dette bildet ble tatt ;)


MEN, det nye treningstøyet funker som den beste treningsmotivasjonen! I går hadde jeg min første løpeøkt på en god stund. På grunn av runners knee, har jeg måttet trene alternativt med sykling og langrenn (og egentlig fått veldig smaken på det). Men i går kunne jeg altså prøve å løpe igjen. Kjenner det litt i kneet igjen i dag, så får håpe at det gir seg for godt snart. 


Noen som forresten har et bra kamera å anbefale?? Tar kun bilder med iPhone om dagen, og det er jo ikke helt ideelt bloggmateriale ;)

onsdag 22. februar 2012

Nytt treningstøy




Pakker på døren er noe jeg alltid synes er like stas. Og på fredag kom det en hel eske FULL av nytt treningstøy fra Adidas. Var også flere godbiter fra Stella McCartney-kolleksjonen, i tillegg til noen nye Supernova-sko, som er helt rå. 
Gir utrolig bra treningsmotivasjon å starte våren md nytt tøy, gleder meg til å ta det i bruk! 


Skal vise dere klærne etterhvert som de brukes, er blant annet noen treningsjakker som jeg virkelig kan anbefale:) 


Nå bærer det ut på ski igjen, Sognsvann - Ullevålsæter står på planen!

søndag 19. februar 2012


Jeg elsker rett og slett at det går mot lysere, og varmere tider. Helgen har jeg tilbrakt på fjellet, i herlig påskesol. Og jeg har fått nyte flere treningsøkter i min nye favorittsport, nemlig langrenn. Denne vinteren har jeg virkelig fått sansen for trening på ski, veksler både mellom intervaller og langkjøring. Dette passer meg også perfekt, i og med at kneet ikke er helt klart for løping enda. 


Tenkte å tipse om en enkel og effektiv intervalløkt. Du trenger nemlig ikke store plassen å boltre deg på. Finn deg en strekning, gjerne med litt kupert terreng, og gå 4x4-intervaller. 


  1. Varm opp godt, 10-15 minutter. 
  2. Gå så 4 minutter i høyt tempo, her skal du ligge opp mot makspuls.
  3. Gå så i rolig i 2 minutter.
  4. Gjenta disse intervallene 4 ganger. 
Og vips, så har du trent intervaller som er svært effektive for kondisjonen din. 

Selv har jeg gått langkjøring i dag, 15 km på ski i nydelig sol. Perfekt søndag!

onsdag 15. februar 2012

En smak av sommer


Har fått dilla på blonder om dagen, og i dag fant jeg disse to toppene på Zara. Gleder meg til å bruke de til sommeren, med en liten olashorts og sandaler. Jeg lengter rimelig bra til sommer og sol nå... 


I mellomtiden får jeg nøye meg med å bruke disse til skinnbukser, og noe varmt og godt over ;)

tirsdag 14. februar 2012

Frisk og rask

Da har jeg endelig kommet til hektene igjen, har ligget rett ut i flere dager! Helt fantastisk å endelig føle meg i form igjen, og kjenne at energien er tilbake. Har knapt fått i meg en matbit de siste dagene, og det hjelper ikke akkurat på energinivået.


Men nå skal en bedre middag nytes. Og gjett hva jeg våknet til kl 07 i dag tidlig? Disse nydelige rosene! Jeg er jammen heldig :)



Har dessverre ikke mye annet spennende å by på etter dagesvis med sykdom, men her er bilder fra forrige ukes Nåløyet-utdeling. Her er jeg sammen Bettina, og vakre og morsomme Charlotte. En kjempefin kveld med mye fint på catwalken.






Skinnjakke - Mulberry, bukse - H&M, veske - Mulberry, - sko - Christian Louboutin.

søndag 12. februar 2012

Titter bare innom for å si at den sjeldne bloggingen kommer av at jeg siden forrige uke har ligget slått ut, og er fortsatt syk.

Satser på at formen er bedre i morgen!


- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 8. februar 2012

Oslo Fashion Week

Mandag var det duket for åpningen av OFW. Jeg dro sammen med min vakre mamma, og hadde en kjempekveld. Litt blandede følelser i forhold til kolleksjonene som ble vist, men mye fint var det. Blant annet TSH sin siste kolleksjon, som er HELT nydelig. 

Kveldens antrekk bestod av paljettshorts fra Topshop, 
bluse fra Zara og veske fra Chanel.






mandag 6. februar 2012

Skjønnhetstips

Foto: Renate Torseth

Aller først må jeg bare takke for alle de hyggelige tilbakemeldingene jeg har fått på saken i DetNye. Kjmepestas med så mange koselig kommentarer! I forbindelse med portrettintervjuet, gjorde jeg også et intervju for DetNyes nettside. Der forteller jeg om mine skjønnhetstips, og også litt om stilen min. Er du litt nysgjerrig på det, kan du lese intervjuet her

onsdag 1. februar 2012

Hotellåpning Gøteborg

Torsdag gikk turen til Gøteborg, sammen en haug med andre nordmenn, for å overvære Choice sitt nye hotell. Post er et av de råeste hotellene jeg har sett, virkelig vakkert. De har nemlig bevart store deler av det opprinnelige postbygget, og kombinasjonen av gammel og nytt er virkelig vakker. 

Showet var selvsagt også i en klasse for seg selv, og festen etterpå var en suksess. Alt i alt, en super tur :)

Kveldens antrekk bestod av denne fotside kjolen fra Leila Hafzi, og veske fra Mulberry.