torsdag 29. april 2010

Bollemor og spørsmålsrunde

Etter et litt mislykket forsøk på å bake ostekake til kjæresten min, endte jeg opp med å bake boller. Men ikke bare vanlige boller, sjokoladeboller selvfølgelig. Og denne gangen brukte jeg ikke ferdigpakke heller, så jeg var ganske så fornøyd med meg selv etterpå;)

Etter å ha fått et par kommentarer angående spørsmålsrunde, kjører vi nå i gang med en her på bloggen. Så fyr løs i kommentarfeltet og spør om det dere måtte lure på, så skal jeg svare så godt jeg kan:)

onsdag 28. april 2010

Onsdag


Jakke - Bik Bok
Blondebluse og bukse - Zara
Smykker - Lorange Design

Jeg har vel egentlig ikke ord for hvor lei jeg er av eksamenslesing akkurat nå. Tror jeg trenger en "fridag" snart, er ganske lysten på å vandre i butikker og unne meg noe ordentlig fint:) Vi får se om jeg klarer å ta meg litt fri en av dagene denne uken... Neste uke reiser jeg en tur til Oslo for å avlegge min første eksamen denne våren, der skal jeg også i noen spennende møter. Kan nesten ikke vente med å fortelle dere de gode nyhetene!
Så går turen videre til Bergen, hvor jeg sammen med Peter skal på Gullruten, 8. mai. Waschera er som sagt nominert til pris, så det skal bli en festlig kveld!

Men det er om en uke, i dag er det lesing og trening som gjelder. Hvertfall på formiddagen, så får vi se hva kvelden bringer:)

tirsdag 27. april 2010

Tirsdag

Ikke mye å oppdatere med fra Trondheim i dag! Dagen har kun gått til trening og lesing. Trente intervaller på SATS, og nå skal jeg legge meg rett ut på sofaen etter en deilig middag. Kommer tilbake med mer når det er morsommere nyheter å oppdatere med, altså annet enn kun lesing og trening;)

mandag 26. april 2010

Ukens første treningsøkt

Da er altså en ny uke med både lesing og trening i gang. Har begynt å trene på ettermiddagen i stede, føler jeg leser mer effektivt på morgenen. Dersom jeg skal trene når jeg står opp, kommer jeg ikke i gang med lesing før 12-tiden, og det er litt sent:)
Hadde en kjempedeilig økt på SATS. Trente både på stepmaskinen og på tredemølla, samt litt styrke, så det var veldig effektiv trening i dag. Nå blir det en tur i matbutikken, og så en deilig og velfortjent middag!

Mandag




Topp - See by Chloè
Skjorte - Gant
Blazer - Saints and Mortals
Strømper - Zara

I går var det altså klart for kamp! Rosenborg spilte mot Lillestrøm på Lerkendal, og vi jentene var selvfølgelig på plass. Hadde en koselig kveld i kveldssola her i Trondheim. Men i dag var det tidlig på'n igjen. Det er kun 1 og 1/2 uke til min første eksamen, og etter det går det så og si i ett med de fem neste. I dag skal jeg dukke ned i biologiboka mi, noe som faktisk ikke er så aller verst. Synes det er verre å lese norsk språkhistorie, så i dag skal nok lesingen gå forholdvis greit. Skjønner at det er flere av dere lesere som skal ha eksamen denne våren, er det noen av dere som er privatister, og i så fall; hvilke fag tar dere?


søndag 25. april 2010

Var det du som vant nytt treningstøy?

Da er vinnerne av konkurransen kåret! Må først og fremst si at det var utrolig vanskelig å velge blant alle de gode begrunnelsene. Det er veldig morsomt å se hvor mange av dere som er opptatt av trening! Etter litt fram og tilbake, klarte jeg endelig å kutte ned antallet til tre begrunnelser. Og siden jeg mener at alle de tre begrunnelsene er bra, valgte jeg å trekke mellom disse for å se hvem som endte opp med 1.,2. og 3. plassen!

Og slik ble resultatet:

Vinneren av denne t-skjorten fra Twentyfour, og dermed nummer 3 i konkurransen ble: Tonje, som skrev følgende kommentar:
"Jeg vil bli utrolig glad om jeg vinner fordi jeg er student og alenemor, og kan for tiden bare drømme om å kjøpe noe særlig klær til meg selv. Og drømme gjør jeg!"


Vinneren av denne genseren fra Twentyfour, og dermed nummer 2 i konkurransen ble: Margrethe Christiane med følgende kommentar:
"Svaret er lege.
Min grunn til at jeg vil vinne er fordi jeg trener 4-5 dager i uken, og jeg som alle andre trenings glade jenter så kan jeg ikke får nok av treningstøy! :-) Hele familien min er trenings fikserte og i sommer skal vi på topp tur, kanskje skal vi ut å gå på isbred i Jotunheimen, og hva hadde ikke passet bedre med en ny skalljakke på tur?. Trening er trening, men det gir ekstra motivasjon med litt fresht treningstøy! :) det er det ingen tvil om! "




Vinneren av denne jakka fra Twentyfour, og dermed nummer 1 i konkurransen ble: Bente Hagen, med følgende kommentar:
"Lege er jeg ei, men det var det som svaret blei! Har fått prolaps i rygg, så her må trenes mer og jevnere for å bli trygg, at slikt ikke skal hende meg igjen, for denne omgamgen var riktig slem! (Smil)"
Gratulerer til dere alle tre, håper at premiene faller i smak! Til dere tre som vant, send meg en mail på katarinaflatland@hotmail.com, med navn og adresse, så skal premiene komme i posten så snart som mulig:)

Og TAKK til alle som deltok i konkurransen, jeg kan love dere flere muligheter til å vinne premier på bloggen fremover, så følg med:)

lørdag 24. april 2010

Husk konkurransen!


Nei, jeg har ikke stjålet førstepremien i konkurransen! Jeg har faktisk fått meg min helt egen treningsjakke fra Twentyfour, og kan fastlå at den er helt fantastisk! Ikke bare er den behagelig og praktisk, men den ser også utrolig kul ut. Gleder meg til å bruke den på turen i Byåsen i morgen:)
Vil du også ha en sånn jakke? Da må du ikke glemme å melde deg på i konkurransen, det kan du gjøre HER! Vinnerne trekkes i morgen, så dere får raske på!
:)

Luringen


God morgen! Sola skinner som bare det her i Trondheim i dag, noe som er utrolig deilig. Vi får se hva jeg finner på, må nemlig lese litt aller først. Som sagt trenger jeg nye sko, så kanskje det er en unnskyldning for å ta turen ut;)
I går spiste vi en koselig middag i Tyholttårnet. Det var strålende vær, så utsikten var helt fantastisk. Jeg hadde aldri vært der før, så det var morsomt å se. Vi tok oss også en liten roadtrip rundt om i Trondheim, er jo mye jeg ikke har sett! Var til og med oppe ved Sverresborg:)

MEN, jeg er i ganske så godt humør om dagen! Men dessverre kan jeg ikke fortelle dere enda hva det er som gjør meg så glad. Det er virkelig spennende nyheter på gang, og jeg lover å avsløre det på bloggen etterhvert:) Jeg vet jeg høres ut som en luring, og det er sikkert irriterende når jeg ikke kan si hva det er, men den tid kommer! ;)

Håper forresten været holder seg så bra som det er nå, i morgen er vi nemlig noen jenter som skal gå en tur oppe i Byåsen. Med kakao og greier! Og på kvelden tar jeg selvfølgelig turen til Lerkendal, for å se RBK spille mot Lillestrøm. En bra helg altså!
God helg videre alle sammen!

fredag 23. april 2010

En helg med velvære



Det er fredag, og det betyr selvfølgelig helg! For meg innebærer det dessverre litt lesing også, men skal nok klare å nyte helgen for det:) Har blant annet tenkt meg ut i byen for å finne nye vårsko, men vi får se hva jeg ender opp med. Har aldri vært særlig flink til å kjøpe sko, ender alltid opp med alt annet;)
Men siden det er helg, og jeg har gått til innkjøp av så mange nye fine Redken-produkter, tenkte jeg å ha en liten velvære helg. Friske opp håret, negler og hud med skrubb og kurer og det som er! Det er alltid en sikker vinner! Teller for så vidt også dager til jeg endelig skal til frisøren å friske opp hårfargen før sommeren med noen lyse striper!

Jeg minner forresten om konkurransen hvor du kan vinne treningstøy! Har du ikke meldt deg på, kan du gjøre det HER! Har fått mange fine kommentarer og begrunnelser, det er veldig hyggelig. Og siden det var så god respons på denne konkurransen, kommer jeg definitivt til å ha flere konkurranser utover våren. Tenkte blant annet å ha en hvor dere kan vinne to Redken-produkter fra bildet over. Så følg med de neste ukene.

Med det, må jeg nesten komme i gang med dagens leseøkt. Ønsker alle en fin fredag, og en herlig helg!

torsdag 22. april 2010

Treningsopplegg! Og litt om kosthold...


God morgen! De siste dagene har jeg fått en del spørsmål angående treningsrutinene mine. Så her har jeg laget en oversikt over hvordan en typisk treningsuke ser ut for meg. Jeg har for så vidt skrevet et lite innlegg om dette tidligere, det kan du lese HER.

Jeg har sagt det før, men sier det igjen. Jeg er ingen treningsekspert, men trener mye, og derfor deler jeg gjerne mine tips med dere. Det finnes nok mange morsomme og mer varierte opplegg enn dette, men jeg er glad i å trene kondisjonstrening, og derfor blir det mye løping på høy intensitet på meg.

Mandag:
65 minutter
Kondisjon: Intervaller. Varmer opp med rask gange i 15 minutter. Så løper jeg 2 minutter på nivå 14. Dette er etterfulgt av 1 minutt med rask gange, før jeg igjen løper 2 minutter på nivå 14. Totalt løper jeg åtte intervaller.
Styrke: Mage, både vanlige situps, med ball og skrå situps. Jeg trener også knebøy uten vekter + ettbeinsknebøy som også er bra for balansen. I tillegg tar jeg pushups.

Tirsdag:
70 minutter
Kondisjon: 60 minutter på stepmaskinen, på middels intensitet.
Styrke: Samme mageøvelser som mandag.

Onsdag: 65 minutter
Kondisjon: Intervaller, samme som på mandag. Totalt blir det da ca 45 minutter på tredemølla.
Styrke: Samme som på mandag.

Torsdag:
60 minutter
Kondisjon: 45 minutter på stepmaskinen.
Styrke: Mageøvelser, ettbeinsknebøy og vanlig knebøy uten vekter. Noen ganger velger jeg heller å gå på en gruppetime på SATS. Er fint å gjøre det hvertfall en gang i uken, for å få litt variasjon i treningen.

Fredag:
65 minutter
Kondisjon: Intervaller, samme som mandag og onsdag.
Styrke: Samme øvelser som mandag og onsdag. Man trenger heller ikke å gjennføre samtlige av disse styrkeøvelsene hver gang, noen ganger velger jeg kun noen av dem.

Lørdag:
60 minutter
Kondisjon: 45 minutter på stepmaskinen.
Styrke: Mageøvelser.

Søndag:
Treningsfri! Er ikke alltid jeg trener lørdagene også, men som regel blir det seks økter i uken.


Jeg får også mange spørsmål om kostholdet mitt. Jeg er opptatt av trening, og ikke minst å leve sunt. Men jeg er ikke noen superkvinne som ikke liker godteri og annet godt! Sjokolade er for eksempel min favoritt!
Likevel prøver å jeg å begrense godteriinntaket til en gang i uken, litt må man jo belønne seg selv:) Jeg tror heller ikke noe på å kutte ut alt som er godt og mindre sunt, da tror jeg fort at man "sprekker".
Som regel starter jeg dagen med et par knekkebrød. Som et mellomtid spiser jeg ofte yougurt med musli. Til lunsj varierer jeg ofte etter hvor sulten jeg er, noen ganger består lunsjen av laks med grønnsaker, eller et par knekkebrød med ost. Til middag spiser jeg som regel det meste, jeg synes at en god middag er veldig viktig, ikke minst for hyggens del, så her er jeg ingen særing.
Når det kommer til brus og junk-food er jeg faktisk litt heldig, jeg liker ingen av delene, så det blir det lite av. Sushi derimot, er en vinner hos meg;)
Jeg har kanskje ikke det mest spennende kostholdet, og jeg spiser når jeg er sulten. Når man trener såpass mye er det viktig å få i seg nok næring, ellers merker jeg det fort på energinivået. Håper dette var til hjelp for noen:)
Har dere flere spørsmål, er det bare å fyre løs i kommentarfeltet.

onsdag 21. april 2010

Onsdag


Blazer - H&M
Topp - Zara
Shorts - Vintage Levis
Armbånd - Bibi

I dag er planen fullt opp med lesing, igjen. Jeg begynner å bli så usannsynlig lei av å lese! Det er det sikkert mange andre av dere som også er.
Noen lurte også på om jeg skulle ha noen muntlige eksamner, og det skal jeg. Alt i alt skal jeg ha seks eksamner, den første allerede om to uker! Bare tanken får meg til å grøsse, så nå må jeg bare begrave hodet mitt i bøkene igjen;)

tirsdag 20. april 2010

Tirsdag

Foto: Renate Torseth

Først og fremst må jeg si at det er utrolig moro å se responsen på den pågående konkurransen her på bloggen. Virkelig hyggelig å se at så mange engasjerer seg, og til alle dere som sier at jeg inspirerer og motiverer dere til trening; TUSEN TAKK! Det er ord som varmer, og ikke minst gir det meg motivasjon til å fortsette å dele mine treningserfaringer, og rutiner med dere.

Ser også ut til at det er flere av dere som har sett saken i Det Nye, og det er jo selvfølgelig også veldig hyggelig! Kommer flere bilder fra photoshooten etterhvert:) Over ser dere et av de som ikke var på trykk i bladet.

I går hadde jeg en kjempekoselig kveld med Josefin. Vi så fotballkampen, og koste oss med kinesisk mat. Må for øvrig innrømme at dagen i dag ikke har vært helt topp. Våknet grytidlig av en slags tannpine. Jeg begynner å få visdomstenner, og det er ikke akkurat godt. Så i dag har jeg vært hos tannlegen, og begynt på penicillin. Klarer nesten ikke å spise, begynner å bli rimelig lei av å kun spise yougurt;) Men nå blir det nok bedre.

Ellers har dagen gått til lesing! Jeg har også vært og kjøpt meg en ny krimbok, på nynorsk. Må forberede meg til nynorskeksamen, men vet ikke helt hvordan. Så da tenkte jeg at det var en grei måte å friske opp i nynorsken på! Jeg har også kjøpt meg mange nye hårprodukter fra Redken. Elsker å kjøpe nye velværeprodukter, kan vise hvilke jeg kjøpte i morgen.

Ha en fin tirsdagskveld!

mandag 19. april 2010

KONKURRANSE - VINN NYTT TRENINGSTØY

Da er det tid for den første konkurransen på min blogg! Det skal trekkes tre vinnere, og premiene er levert av Twentyfour! Du kan nemlig vinne splitter nye treningsklær!

Reglene er veldig enkle: Ved å sette sammen de rette bokstavene fra spørsmålene nedenfor, skal du komme fram til et yrke. Skriv svaret i kommentarfeltet, et par ord om hvorfor akkurat DU fortjener å vinne nye treningsklær, samt navnet ditt. Det trenger ikke å være en lang begrunnelse.

Det blir premier til både 1., 2. og 3. plassen, og vinneren kåres førstkommende søndag.

1) Fjerde bokstav i fornavnet til denne designeren:


2) Andre bokstav i tittelen på denne TV-serien:
3) Først bokstav i dette designermerket:

4) Andre bokstav i etternavnet til denne Rosenborgspilleren:


Husk å skrive navnet ditt i kommentarfeltet. Dersom du vinner, kommer jeg til å be om mailadresse, så følg med!

Og her er de flott premiene:

1. plassen får en Almonte Skalljakke i et kult design, til en verdi av 1799 kr!

2. plassen får en release jakke, en behagelig og fin treningsjakke til en verdi av 399 kr.

3. plassen får denne release T-skjorten, som er perfekt til trening. Verdien er 299 kr


søndag 18. april 2010

Den hvite sommerkjolen




Kjole fra Asos - 325 kr
Sandaler fra Asos - 700 kr
Skinnjakke fra H&M - 399 kr
Ringer fra Asos - 50 kr
Smykke fra Asos - 130 kr


For å få litt variasjon i bloggingen, tenkte jeg å begynne med noe nytt, nemlig en "Hvordan style-spalte". Her har jeg valgt en enkel hvit sommerkjole, som jeg til sommeren skal kombinere med en røff skinnjakke, flate sandaler og noen røffe smykker.
Etterhvert skal jeg prøve å legge ut innlegg i denne kategorien av typen: styling til under 500-lappen.

Dere må gjerne skrive en kommentar om hva dere synes om denne nye spalten, eventuelt om dere har noen tips. Er det noen plagg eller trender dere ønsker at jeg skal ta for meg?

Nå skal jeg ta en tidlig kveld, men husk å sjekke bloggen i morgen, da legges konkurransen ut!


Photoshoot med Det Nye


For en tilbake var jeg på photoshoot med Det Nye, noe som jeg selvfølgelig synes at var veldig moro. En helt ny opplevelse for meg, og en erfaring rikere. Jeg kan hvertfall konkludere med at det er noe helt annet å stå foran et fotokamera og et TV-kamera. Personlig tror jeg at jeg generelt er bedre på å smile på bilder, enn å se alvorlig ut;)

På hjemmesiden til Det Nye kan du hvertfall se en liten video fra photoshooten, legger en link til den HER.

Jeg har ikke motatt bladet i posten enda, men regner med å få det en av de nærmeste dagene. Da skal jeg se om jeg kan få lagt ut bildene fra shooten. Temaet var jo "naturlig sminke", og vi skulle da snakke om vårt forhold til sminke. Når jeg sier "vi", mener jeg Kathrine Sørland og Isabella Martinsen og meg, det var nemlig vi tre som stilte. Det er to skjønne jenter, og bildene av dem og intervjuet med alle tre, kan du altså lese i denne utgaven av Det Nye.

lørdag 17. april 2010

Har du lyst på nytt treningstøy?


Da bør du følge med på bloggen min de neste dagene. Jeg kommer nemlig til å legge ut min første konkurranse! Premiene kommer til å være fra Next Sport. Du kan nemlig vinne treningstøy. Og best av alt, det er ikke bare èn vinner, jeg kommer til å gi ut premier til 1.plassen, 2.plassen og 3.plassen. Hva slags konkurranse det blir vet jeg ikke helt enda, men følg med, for moro blir det:)

Noen som har noen spesielle ønsker for konkurransen?

Lørdag



Jumpsuit - kjøpt i New York
Armbånd - Bibi
Wedges - kjøpt i Spania

Hadde en liten fridag i går etter byturen på torsdag, derfor ble det lite blogging, trening eller lesing på meg! Men i dag kommer jeg sterkere tilbake. Skal både trene og lese:)
På torsdag endte vi jentene opp på Crash, noe som var veldig gøy. God stemning, i tillegg til at de spilte innmari bra musikk, så det ble dansing fra vi kom til vi dro. Absolutt en bra kveld!
Det er for øvrig litt deprimerende å sitte inne å lese på en lørdag, men heldigvis er været ganske dårlig i Trondheim i dag, noe som gjør det litt lettere.


God helg!

torsdag 15. april 2010

Out and about

I kveld skal jeg....UT! Har akkurat gjort meg klar for kvelden, så nå venter en liten middag, før Josefin og jeg skal på vors til noen venninner av meg. Kjenner ikke så mange av de som skal, men alltid hyggelig å møte nye mennesker.
Vet ikke helt hvor turen går etterpå, men er spent på hvordan utelivet her i Trondheim er:) Moro blir det nok!

Så da er det bare å ta partybrillene på dere - vi sees i Trondheim by i kveld!

Gadget

Det å skjære seg i fingeren kan være vondt og ubehagelig, men når man har plaster som dette, går det egentlig ganske så greit. Det var noen av mine oppfinnesomme venninner som ga meg disse til bursdagen min i fjor, og de har kommet godt med dette året! En halvnaken cowboy kan jo lyse opp en trist og grå hverdag;)
Det skal nå sies at jeg ikkehar skjært meg i fingeren, men jeg har brukket en negl, noe alle jenter vet at er veldig vondt, og da passer disse veldig bra akkurat nå.

I går var jeg altså på kamp med Michella, Josefin og Lene. Vi så RBK slå Brann 3-0, det var absolutt en underholdende kamp. Og i dag har jeg være på SATS, og både trent kondisjon og styrke. Skal som tidligere nevnt legge ut et innlegg om trening og litt om kostholdet mitt når jeg får tid, etter ønske fra en av dere lesere:)
I tillegg skal jeg prøve å bli bedre på å legge ut andre bilder enn bare outfits, men først må jeg bare få fikset kamera mitt, som opplevde en aldri så liten dusj av Imsdalflasken min.

Nok om det, ha en finfin torsdag. Snart er det jo helg!

onsdag 14. april 2010

Onsdagskamp



Topp - Zara
Blazer - H&M
Smykke - Topshop
Jeans - Filippa K
Veske - Zara

Da må jeg egentlig løpe av gårde til kampen. RBK skal ta i mot Brann i kveld, det blir nok underholdende! Ha en strålende kveld:)

Lakserosa


Dette er definitivt en av de fargene jeg kommer til å gå etter denne våren. Tenk så fin du blir i denne duse rosafargen med litt solbrun hud. Lekker! Både jakken og buksen er fra asos.com, de har veldig mye fint å by på denne sesongen. Absolutt verdt å ta seg en titt:)

Jeg startet dagen på SATS. Gikk en time på stepmaskinen, før jeg trente litt mage. Nå skal jeg prøve å lese litt biologi, før jeg skal gjøre meg klar til kampen. Derfor kommer outfitbilder litt senere i dag. Håper dere liker at jeg har blitt bedre på å poste outfits!

I mellomtiden får dere ha en fin dag alle sammen!

tirsdag 13. april 2010

Yellow



T-shirt - Urban Outfitters
Skinnskjørt - Designers Remix

Dagen i dag er gul for meg, det vil si; jeg er i fargehumør. Den deilige vårfølelsen gjør at jeg blir så glad og fornøyd, i tillegg til at jeg endelig vil bruke farger igjen. Har vært mye sort og grått i klesskapet mitt denne vinteren. Men nå er jeg altså klar for sommer. Noe jeg i bunn og grunn har vært ganske lenge.

Jeg startet som alltid dagen på SATS. Trente både på tredemølla og stepmaskinen. Og nå venter det et såkalt telefonmøte
. Resten av dagen går, kanskje ikke så overraskende, til lesing. Jeg vet jeg kanskje kjeder dere med den samme rutinen hver dag: trening og så lesing, men det har seg slik at jeg må være flink å lese nå frem mot eksamen. I morgen er det hvertfall Rosenborgkamp igjen, de spiller mot Brann, og jeg skal selvfølgelig på stadion med noen av de andre jentene. Alltid like koselig:) Noen andre som skal på Lerkendal, eller i hvertfall se kampen?

Nyt dagen alle sammen:)

mandag 12. april 2010

I smykkeskrinet

Armbånd fra Bibi



Halskjeder fra Bibi




Jeg tok en titt oppi smykkeboksene mine, og der fant jeg mange godbiter som jeg skal bruke mye denne våren. Her er et lite utvalg fra Bibi, både armbånd og halskjeder. Tidligere har jeg vært ganske dårlig på å bruke smykker til hverdags, men dette har jeg blitt mye flinkere på det siste året. Det er utrolig hva et smykke kan gjøre med et helt enkelt antrekk.

Personlig mener jeg at Bibi har mange søte smykker, og ikke minst Lorange Design! Lorange har en mer rocka linje, jeg elsker blant annet ringene deres. Her er et lite utvalg av de smykkene jeg har fra Lorange Design.


Bruker dere mye smykker, og eventuelt hvilke merker liker dere best?

Mandagsbarn


Skinnjakke - Just Cavalli for H&M
Kjole - Just Female

Ble en tidlig treningsøkt på meg i dag. Trente både kondisjon og styrke. Men nå er jeg mest stresset for å komme i gang med dagens leseøkt. Blir naturfagslesing på meg i dag, noe som ikke er særlig interessant for dere blogglesere. Men her er hvertfall dagens antrekk!
Håper alle får en finfin mandag, og ikke minst en bra uke. Det er jo våååår!