tirsdag 26. juni 2012

Hårfin sending


Sommertid ruller videre, merker det er hektisk å ha 3 livesendinger i uka, men hei, så gøy det er! 


Blir dulla med av de fantastiske damene på TV2, og i går gikk vi for en litt røffere hårfrisyre. Me like!


Nå skal det jobbes og senere trenes. Jeg skal nemlig prøve Bikramyoga for første gang, noen av dere som har prøvd det?

tirsdag 19. juni 2012

Styrkeøvelser

I dette fine været finner jeg ikke helt motivasjonen for å gå inn på treningssenteret for å trene. Prøver derfor å trene både kondisjon og styrke ute om dagen. I dag syklet vi til Huk, og trente sirkeltrening, altså 8 styrkeøvelser uten pause. Dette gjorde vi to repetisjoner på. Helt super trening. Man holder hele veien høy puls, og det er akkurat sånn trening jeg liker. Man må svette litt!

Her er tre av øvelsene som jeg virkelig kan anbefale. 

1) 30 repetisjoner med push-ups, hvor du skal bytte grep for hver push-up. En hånd skal være litt foran den andre, altså litt skrått. Blir det for tungt, kan man bare sette knærne ned.

2) Sit-ups. Kjør 30 repetisjoner. Prøv å ikke legge hodet helt ned på bakken for hver sit-up, da blir det ekstra tungt.

 3) Spensthopp! 30 stk. Helt ned med rumpa, og spark fra! Her får virkelig pulsen kjørt seg.
Håper det ga litt inspirasjon til noen styrkeøvelser ute, skal komme med flere øvelser etterhvert! Lykke til! 

lørdag 16. juni 2012

Sommertid, kommer du snart eller?

Dagens leseøkt er over. Nå vil jeg bare bli ferdig med den derre eksamen. Sikkert flere som har det på samme måte om dagen.


Her er noen bilder fra forrige sending av Sommertid. Begynner å bli litt utålmodig mtp sol og varme. Håper den snart melder sin ankomst. Er ikke særlig varmt på TV2 taket om dagen... Løp en tur i sted, måtte ha på meg både superundertøy OG ullundertøy. I juni? Er det mulig?


Nok klaging på været, sommeren kommer vel snart. God lørdag, da dere!

Siste innspurt

Dips er en utrolig fin øvelse for armene, jeg kjører 3x15 av dissse. Beste er at det så og si kan gjøres hvor som helst!


Da var det kanskje dags for å melde at jeg er i live. Har gått så mye tid til jobb og skole den siste tiden, så bloggingen har rett og slett blitt litt nedprioritert. Men på Instagram er jeg ganske aktiv, for dere som måtte ønske litt hyppigere oppdateringer. Er før øvrig ferdig med eksamen på onsdag, så da skal jeg bli litt flinkere på å oppdatere her :)


Sommertid er i gang. Heder og Hammer er i gang. Og jeg skal avslutte første året mitt på medisin denne uken. Blir passe deilig med sommerferie nå. Jeg kaller det ferie, siden jeg kun skal jobbe, og ikke studere ved siden av. DET blir deilig det. 


Jeg leser stort sett morgen til kveld denne helgen, men litt frisk luft må jeg ha! I går løp søster og jeg til Huk, og kjørte styrkeøvelser nede ved vannet. Litt bedre for hodet enn å gå inn på et treningssenter. 


God helg!!

fredag 8. juni 2012

Antrekk Sommertid

Får en del spørsmål angående antrekkene mine på Sommertid. Her er antrekket fra onsdagens sending:


Jakke - Zara, sko - Aldo, bukse - Zara og ring - Aldo

Raske briller - rask på sykkel?


Jeg ser nok raskere ut enn jeg egentlig er på sykkel, men det var hvertfall helt utrolig deilig å sykle seg en tur i det fine været. Nå reiser jeg faktisk til Tjøme, for å delta i en landskamp. Mer om det i morgen;) Da skal jeg ta bilder, og vise fram sporten som jeg faktisk er ganske god i på landsbasis... ;)


GOD HELG!

onsdag 6. juni 2012

Sommertid 20.00 i kveld


Mandag hadde vi premiere på Sommertid. Har gått en kule varmt for meg disse ukene, derfor har jeg vært litt haltende på bloggfronten Skjønner ikke helt hvor dagene blir av. Eksamen nærmer seg også.. Men det får jeg tenke mer på etterhvert ;) Nå har jeg det bare så gøy med Sommertid!

I dag er det klart for ny live-sending fra taket av TV2 i Oslo. Vi får besøk av mange fine gjester, blant annet Unni Lindell, Synnøve Macody Lund, Wig Wam og Erna Solberg. Bare å titte innom dersom du er i nærheten av en TV-skjerm kl. 20.00 i kveld ;)

Også kan det jo nevnes at jeg også er på skjermen kl. 19.00, da med Lise Fjeldstad i Heder og Hammer.

Phju.. Håper ikke dere blir lei av trynet mitt i løpet av sommeren !

lørdag 2. juni 2012

LEAP Oslo





I dag skjer det blant annet to morsomme ting i Oslo, nemlig Musikkens Dag og LEAP Oslo. Ta deg en tur ut i Oslos gater, det vil være en haug med gratiskonserter rundt om i byen! Dersom du også plutselig får lyst til å bli med på løpet LEAP, som er 8 km, er det bare å møte opp i Nydalen før kl 17.30! Les mer på LEAP sine hjemmesider http://leaposlo.no/http://leaposlo.no/


Mariann og jeg håper å se nettopp så mange som mulig av dere i Oslo litt senere i dag!

Feber




Bieber-feberen tok meg også, og vi endte på onsdagens konsert i Oslo. Fantastisk stemning, en opplevelse å være der!